Yoga Nidra do Amor Regenerativo

Dou-te as boas vindas a uma jornada de amor regenerativo e conexão profunda com o coração e a terra. Nesta sessão de yoga nidra, vamos mergulhar numa prática que harmoniza a nossa energia, nutre a nossa alma e nos conecta à essência do amor em todas as suas formas. Durante esta meditação guiada, vamos permitir-nos afundar na quietude do nosso ser interior, enquanto simultaneamente enraizamos as nossas energias na terra, fortalecendo a nossa conexão com ela. A cada respiração consciente, vamos cultivar um espaço de amor incondicional, permitindo que ele flua livremente dentro de nós e para além de nós. Este é um momento para reconexão conosco mesmas, com os outros e com a fonte universal do amor.