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Tiefenentspannung für dein Nervensystem

50 Min
Meditation
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Franziska Behlert
Mentorin für Intuition und Meditation
Diese lange YIN-Meditation ist perfekt zum Einschlafen. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir auch im entspannten Zustand noch viel Spannung in uns haben? Diese Meditation nimmt dich deshalb Stufe für Stufe tiefer mit in die Entspannung. Sowohl für deinen Körper, dein Nervensystem, als auch für deine Seele.