Suelta Desde La Calma

Un gran secreto para soltar es que debes hacerlo desde un lugar de equilibrio interior, desde un lugar de calma, paz y apoyo, tal como eres y donde estás. De lo contrario, te quedas atrapado oscilando entre extremos: a veces alejando y otras veces aferrándote a lo que quieres soltar. Esta suave meditación te ayudará a sentirte enraizado y apoyado, para que puedas soltar con facilidad.