Sonrisa Interior
9 Min
Meditation
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Alma Calma
Psicoterapeuta / Meditación Yoga Qi Gong
La meditación de la sonrisa, también conocida como "sonrisa interior", es una técnica taoísta que utiliza el poder de una sonrisa intencionada para generar bienestar, calmar la mente y armonizar las funciones corporales. Es una práctica muy disfrutable y beneficiosa.