Soltar Ansiedad, Miedo y Preocupación

Meditación Guiada para Dormir: Soltar Ansiedad, Miedo y Preocupación antes de Dormir (Con Música) Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y sanar tu cuerpo, mente y Alma de una manera natural, reparadora, rejuvenecedora y por medio del relajamiento. Al practicar esta meditación de mindfulness para dormir profundamente lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria. La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad. ¡Qué la disfrutes!