Solarplexus-Meditation

Diese Meditation schließt auf der Wurzel- und Sakral-Chakra-Meditation aufbauend an. Falls dir der Begriff Chakra neu ist, möchte ich dir im Vorfeld noch ein paar Hintergrundinformationen dazu mitgeben. Es handelt sich hierbei um den Energiewirbel unseres Körpers. Wir haben davon 7 Haupt- und einige Nebenchakren. Jedes Chakra hat seine Qualität, seine Farbe und seinen Energiepol. Sind bestimmte Chakren im Ungleichgewicht, arbeitet der Körper nicht mehr harmonisch. Es lässt sich die Verknüpfung zu den Körperbereichen und Organen feststellen, welche dann schwächer sind. Diese kannst du jederzeit wieder aktivieren und die Energie ins Fließen bringen.