sanfte & ruhige Einschlafmeditation

In dieser Meditation begleitet dich ein besonderer Traumvogel – ein Wesen voller Leuchtkraft und Ruhe, das dich sanft in die Welt des Schlafes trägt. Mit seiner schützenden Energie hilft er dir, den Alltag loszulassen, dich tief zu entspannen und in Vertrauen und Geborgenheit einzutauchen. Wenn du diese Meditation regelmäßig hörst, am besten jeden Abend, wird dein Körper und dein Unterbewusstsein nach und nach lernen, dass jetzt ein sicherer Raum beginnt. So kannst du immer schneller in die Entspannung gleiten und leichter einschlafen.