Respirer La Gratitude

Une méditation qui vous aidera à retrouver de la gratitude pour ce que vous avez déjà de magnifique dans votre vie. Développer la gratitude apaisera vos sentiments d'anxiété, de tristesse et vous redonnera un regard optimiste sur votre vie. Une méditation courte mais efficace pour recentrer votre attention au bon endroit et repartir apaisé.e dans votre journée. Vos retours en commentaires sont extrêmement précieux pour moi ! Donnez-moi vos impressions et suggestions.