Relajación Total para Dormir Profundo

Esta meditación para dormir profundo está diseñada para que puedas disfrutar de una relajación total y reparadora. Invitándote a relajar primero tu respiración, después tu cuerpo y para terminar tu mente, poquito a poco irás sumergiéndote en un sueño reparador que te permitirá dormir profundo toda la noche. Esta meditación guiada para dormir está pensada tanto para aquellas personas a las que les cuesta conciliar el sueño como para quienes sufren de insomnio o simplemente se despiertan a mitad de la noche y no pueden volver a descansar rápidamente. Deseo de todo corazón que la disfrutes y que puedas relajarte por completo y dormir mejor.