Prendre un moment pour ne rien faire

C’est quand la dernière fois où tu as pris un moment pour ne rien faire? Ne rien faire, dans un lâcher-prise complet, peut être revigorant et stimulant. Laisse-toi guider dans cette induction hypnotique classique inspirée de Gaston Brosseau, jumelée à des suggestions de lâcher-prise. Avertissement : ne pas écouter cette séance en faisant une activité de grande concentration.