Niños: Descanso Rápido y Profundo

Esta meditación para niños está creada para ayudar a los más peques a sumergirse en un descanso rápido y profundo. Una meditación corta y rápida para que los niños aprendan a centrarse en su respiración y relajar tanto el cuerpo como la mente, dejando atrás cualquier pensamiento que pueda estar haciéndoles sentir inquietos o preocupados. Te invito a que hagas esta meditación para niños con tus hijos/as, sobrinos/as o con quién quieras. Y vos, peque, ¡que tengas dulces sueños! Música: The Green Orbs