Nada Que Pueda Ser Llamado Yo

Explora la naturaleza cambiante del "yo" a través de esta meditación de mindfulness de tercera generación. Aprende a observar tus pensamientos, emociones y sensaciones sin identificarte con ellos. Un viaje hacia la libertad interior desde la consciencia plena y desapegada, entendiendo que no somos un ser individual en el Universo, somo el Universo.