Mindfulness Atención A La Respiración

Mindfulness Meditación Guiada Atención a la Respiración (sin música). Esta meditación guiada te ayudará a mejorar tu concentración y SANAR tu mente y alma por medio de la respiración. Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria. La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad.