Metáfora Del Autobús
Puri Duque Duque
Instructora de Mindfulness y meditación
Esta es otra metáfora budista que nos enseña la importancia de aprender a vivir con los pensamientos que no nos gusta, para entender que no se trata de rechazarlos, sino de aprender a vivir con ellos, sin que te limiten para conseguir tus objetivos.