Meditation zum Einschlafen

Lass den Tag hinter dir und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Diese geführte Meditation mit positiven Affirmationen hilft dir, loszulassen, innere Ruhe zu finden und dich mit liebevollen Gedanken zu umgeben. Spüre, wie dein Körper entspannt, dein Geist zur Ruhe kommt und du in einen tiefen, erholsamen Schlaf sinkst. Schlafe mit Frieden ein – und erwache mit neuer Kraft.