Meditación Para Emociones Difíciles

Meditación Guiada para Emociones y Momentos Difíciles: Enojo, Traumas, Miedo, Ansiedad, Depresión. Para esta meditación te voy a pedir que te sientes en un lugar donde nadie te interrumpa y donde puedas tener tu espalda recta. Tus manos sobre tus piernas y el resto de tu cuerpo en una posición cómoda para ti… Esta meditación guiada funciona de una manera suave y sin esfuerzo.. ¡Disfrútala!