Meditación De La Bondad Amorosa

Meditación Mindfulness: Meditación Guiada del Amor. Al sentir amor y crear amor en uno mismo, puede uno después compartir ese amor con los demás. Esta práctica de meditación es muy simple y muy poderosa. Aprenderás a sentir más amor por ti mism@. En esta meditación guiada "Meditación Guiada de la Bondad Amorosa" te guiará a obtener mayor bondad y amor propio por ti mismo y el mundo que te rodea. Es muy útil para cualquiera que esté buscando paz interior al igual que un relajamiento en general. Escrito y leído por Roberto Aceves; música por Jessie Gallagher