Meditación - Reducir Estrés Y Ansiedad

Con esta meditación/relajación lograrás hacer un paréntesis en la vorágine diaria, una tregua que te permita reducir tus niveles de estrés y de ansiedad, una pausa para darte un merecido paseo por la costa. Cierra los ojos y déjate llevar por la brisa y el murmullo del mar.