Meditación Para Suavizar La Tristeza

Todos sentimos tristeza en algún momento. No es debilidad, es una emoción humana que nos invita a parar, sentir y sanar. Esta meditación guiada te ayudará a suavizar la tristeza, a darle espacio sin miedo y a transformarla en calma y compasión hacia ti mismo. Respira, suelta y vuelve a ti con ternura.