Meditación Para Soltar El Miedo
Puri Duque Duque
Instructora de Mindfulness y meditación
¿Sientes que el miedo está ocupando demasiado espacio en tu vida? A veces el miedo se disfraza de dudas, inseguridad, necesidad de control o preocupación constante. Poco a poco, termina alejándonos de la vida que realmente queremos vivir. Esta meditación guiada no pretende hacer desaparecer el miedo, sino ayudarte a relacionarte con él de una forma diferente. Porque el verdadero valor no consiste en no sentir miedo, sino en no permitir que sea él quien tome las decisiones por ti.