Meditación Elígete Sin Culpa

Esta meditación guiada es para esos momentos en los que sientes que necesitas parar, cuidarte o elegirte… pero aparece la culpa. Muchas veces hemos aprendido a estar para los demás antes que para nosotras mismas. Y cuando empezamos a cambiar ese patrón, es normal que algo dentro se resista.