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Meditación Descubriendo Destellos

12 Min

Meditation

Puri Duque Duque

Instructora de Mindfulness y meditación

Esta meditación consiste en descubrir "destellos" que son esos momentos que pasan en nuestro día a día que nos producen bienestar, alegría, pequeñas dosis de felicidad, pero que pasan desapercibidos porque no los sabemos apreciar. Con esta meditación aprenderás a cultivar estados mentales positivos. Deseo que te inspire y te aporte.

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