Faire Taire La Critique Interne

Une méditation qui vous aidera à vous relaxer et rassurer la petite voix négative, critique, pleine de doutes qui résonne dans votre tête! Elle commence en vous emmenant dans votre "lieu ressource" puis vous invite à décrire, modifier et mieux comprendre votre petite voix interne négative. Parfaite pour vous donner confiance en vous et apaiser l'auto-critique. Vos retours en commentaires sont extrêmement précieux pour moi ! Donnez-moi vos impressions et suggestions.