Escáner Corporal | Reiniciar Tu Cuerpo

Meditación Guiada de Mindfulness: Escáner Corporal | Reiniciar Tu Cuerpo Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y sanar tu cuerpo y alma por medio de desconectar tu cuerpo y hacer un reset. Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria. La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente déjate llevar. ¡Qué la disfrutes!