Escaneo corporal para el dolor físico

Una meditación de **escaneo corporal para el dolor físico** que te guía a través de un recorrido consciente por todo el cuerpo, ayudándote a reconocer y aceptar las sensaciones presentes sin juicio. Con respiración consciente y atención plena, vas a liberar tensión y cultivar calma incluso en medio del malestar. Música: Tratak - Jesse Gallagher