Energía Positiva Para Empezar El Dia

7 minutos, 7 afirmaciones para comenzar tu día de la mejor manera. El optimismo es una forma de ver la vida y a la vez un recurso interno, no es positividad ingenua y fantasiosa, es una disposición favorable que nos ayuda a vivir mejor lo que nos sucede, puede ser una herramienta de resiliencia. Esta meditación propone 7 actitudes beneficiosas para que nuestra jornada sea más satisfactoria: presencia y confianza, propósito, gratitud, armonía mente-cuerpo, autoestima y entusiasmo. Te deseo un excelente día!