Einschlafmeditation Gedanken loslassen

Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich helfe dir dabei, alle deine Gedanken und Sorgen loszulassen. Diese Meditation ist ganz wunderbar für Anfänger geeignet und Einschlafen ist ausdrücklich erwünscht :-)