DORMIR Profundamente en 20 Minutos

Meditación para DORMIR Profundamente en 20 Minutos. Con esta simple meditación para dormir, descansar y relajarse profundamente puedes eliminar la ansiedad y el estrés. También con esta meditación para principiantes o personas ya avanzadas, podrás calmar tu mente de pensamientos para poder dormir y obtener un sueño reparador. En esta meditación de mindfulness mi intención es ayudarte a dormir profundamente en 20 minutos. ¡Qué la disfrutes! ¡Te deseo todo lo mejor!