Calmer L'Anxiété Dans La Montagne En Soi

Une méditation qui vous aidera à réduire votre anxiété et votre stress en vous permettant de vous y connecter et de la laisser s'en aller comme elle est venue. J'utilise dans cette méditation l'image de la montagne, stable et impassible pour vous aider à vous apaiser. Un exercice simple et grandement efficace pour vous apaiser et retrouver la sérénité. Vos retours en commentaires sont extrêmement précieux pour moi ! Donnez-moi vos impressions et suggestions.