Calmar la Mente | Mindfulness

Esta meditación guiada para calmar la mente es un regalo que te hacés para conectar con la quietud, la paz y la calma que viven en tu interior. Muchas veces, los pensamientos que vienen y van constantemente, nos alejan del momento presente, de nuestra voz interior, de la paz que habita en nuestro Ser. Por eso te invito a que te regales unos minutos para disfrutar de esta meditación guiada para calmar la mente. Una práctica de Mindfulness y Respiración Consciente que te va a hacer sentir en un espacio seguro y perfecto, para volver a encontrarte con esa calma que está dentro tuyo. Música: 432Hz Meditation and Relaxing Music Music de NatureHealingSociety