Autoestima Autoafecto

La autoestima, el afecto por uno mismo es algo muy necesario para nuestro bienestar. La salud y el amor van de la mano, sentir afecto por nosotros es indispensable para amar sanamente a otros y para permitir que nos amen. Sentir afecto, sentir ese contento del corazón, esa calidez suave aporta numerosos beneficios a nuestra salud y felicidad. Y como todo sentimiento, pensamiento o energía positiva se puede cultivar, no importa si en un comienzo no sale naturalmente, si está bloqueada, se desbloquea y crece con cierta práctica. Adelante!