Abkühlung - ein kühler Bergsee Atemübung

Diese Meditation kann dir dabei helfen, herunterzukühlen. Je mehr wir uns entspannen, desto besser können wir auch mit höheren sommerlichen Temperaturen umgehen. So wie sich Stress nicht innerhalb von einem Tag aufbaut, baut er sich auch nicht innerhalb eines Tages ab. Daher hör gerne öfter diese oder andere meiner Sommermeditationen an - für den schönsten Sommer überhaupt. von Herz zu Herz deine Gloria www.innenweltreisen-meditation.de