A Verdade Que Você Busca Já Está Aqui

Você sente que está sempre buscando algo — paz, respostas, direção? Esta prática de mindfulness é um convite para cessar a busca por alguns instantes e voltar-se com suavidade para o momento presente, onde toda clareza, verdade e plenitude já estão disponíveis.Inspirada nas palavras do mestre zen Dogen, “Se você não consegue encontrar a verdade exatamente onde está, onde mais você espera encontrá-la?”