5 Afirmações Antes De Dormir

Todos temos motivos para ir para a cama com muitos pensamentos na cabeça e sabemos o quão difícil se torna relaxar e adormecer. Nessa meditação lhe ofereço 5 afirmações práticas pensadas para lhe proporcionar um momento de permissão e entrega antes de dormir que facilitarão sua rotina de sono ao anoitecer.