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자애 명상

12 Min

Meditation

명상 코칭, 명상 요가 테러피, 명상 요가 코칭

자애명상을 통해 일상생활에서 내 자신을 다스리고, 더 나아가 다른 사람과의 관계, 사회생활에서 원만한 소통을 이루어 행복한 삶을 영위해 나아가기 위한 연습입니다.

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