머무르는 법 배우기

내안에 어두운 곳에 주의 깊고 친절한 관심을 가져옴으로써, 그 안에 치유의 문을 열 수 있습니다. 머무는 법을 배우면 우리 삶의 공간이 열립니다. 그때가 바로 우리 내면의 삶이 현실이 되는 때입니다. 습관적으로 멀어질 수 있는 것에 주의를 기울이는 단 몇 분 만에 무엇이 바뀌는지 알아차리세요.