自己否定をしてしまう自分を救う考え方

人が「なんて自分はダメな奴だ」と落ち込んでしまう時は、そう思ってしまう原因となった「間違った思い込み」があるのかもしれません。このトラックではそんな自己否定をしてしまう自分を救う考え方についてお話ししています。