自分の心の平和を自分で作り出してみよう

自分の心の平和を自分で作るについてです。 自分が辛い時に、行動できる自分がしっかりと支えてあげてください。 少しずつ、少しずつ、自分でリラックスできるようになるとちょっとずつ自信もついてくるかと思います。