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眠れない夜の寝転び瞑想

10 Min
Meditation

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Mindfulness Coach ERI
マインドフルネス/ MBSR 講師
眠れない夜を迎えているあなたへの寝転び瞑想です。 マインドフルネスという意識のプラクティスで、自分で自分をリラックスさせていく力を養いましょう。
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