日常生活における不安との向き合い方

日常生活における不安との向き合い方についてです。 まず、大前提としてどんな人にも不安はあると思います。 そして、どんな職業の方にも不安はあると思います。 その不安を特別なものととらえずに、不安そのものを消そうとせずに、あって当たり前のことなのだと客観的にとらえて、行動をもって対処してみてください。 あえて、自分の不安と向き合うことで日常生活を行いやすくなると思います。 皆さんの心と体が平和でありますように