福井竜也

呼吸法、ブリージング、瞑想

今回は「乗り越えられた体験があなたを成長させる」について話しています。 自分が克服したい何かがある時には、小さくてもよいので乗り越えられた経験をたくさん自分自身にさせてあげてください。 その経験が自分の自信に繋がります。焦らずにマイペースに取り組んでいきましょう！

乗り越えた経験が成長と自信に繋がる。焦らずマイペースで取り組もう。