Un Nuevo Día - Despierta Meditando
14 Min
Meditation
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Andrés Salgado
Psicólogo Clínico y terapeuta
Cada día es una sorpresa, y la disposición que tengamos frente a lo que pueda venir es fundamental. Para eso, puede ser útil comenzar el día preguntándonos cuál será la intención que tendremos, no solo en la meditación, sino también en el resto de la jornada. Espero que disfrutes la práctica de hoy. Te mando un fuerte abrazo, Andrés.