Sueño Profundo y Calma

Hay noches en las que la mente no quiere apagarse, aunque el cuerpo esté cansado. Esta práctica te invita a soltar el peso del día sin esfuerzo, sin lucha, simplemente dejando que todo se aquiete. Dormir no es algo que se fuerza, es algo que se permite cuando el interior deja de resistir.