Suelta Tensiones

Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a soltar tensiones, liberar pensamientos y emociones acumuladas, y reconectar con tu esencia interior. A través de una respiración consciente y un escaneo corporal profundo, se crea un espacio seguro donde puedes observar tus emociones y pensamientos sin juicio. Con un enfoque en la calma y la aceptación, finaliza con una intención positiva, invitándote a sentir paz y equilibrio en el presente.