Sono Restaurador

Frequentemente quando deitamos na cama uma luz vermelha ativa e todos as preocupações ou ruminações são ativadas e não conseguimos dormir. Essa prática conduz a um cuidado com o corpo através do relaxamento progressivo, intenção de paz para seu sono e uma luz rosa preenche todo seu corpo trazendo a tranquilidade e serenidade do amor para sua noite.