Sommeil Express son binaural et pluie

Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec cette séance guidée d'environ 6 minutes, conçue pour apaiser votre esprit et détendre votre corps. Après cette introduction, laissez-vous envelopper par 15 minutes de sons binauraux apaisants et de doux bruits de pluie, créant une ambiance propice à la méditation et au sommeil réparateur. Les battements binauraux favorisent une synchronisation cérébrale, tandis que le murmure de la pluie offre une toile de fond naturelle pour une détente optimale. Pour une expérience immersive, il est recommandé d'utiliser des écouteurs stéréo de qualité et de régler un volume moyen, ni trop fort, ni trop faible.