Hipnosis_Suelta El Control Para Dormir

Cuando te acuestas, ¿tu mente sigue trabajando? Este audio es perfecto para quienes no pueden dejar de pensar en tareas pendientes, conversaciones difíciles o listas de cosas por hacer. La técnica te ayuda a separar el espacio del sueño del espacio de la preocupación, creando límites mentales saludables. Ideal para usar cada noche antes de dormir. A través de sugestiones suaves y lenguaje permisivo, aprenderás a crear un contrato mental con tus pensamientos: "No es que desaparezcan, simplemente esperan fuera del dormitorio".