Sientete Ligero

Libérate del peso emocional y físico con esta meditación guiada diseñada para que te sientas más ligero. A través de respiración consciente y técnicas de relajación profunda, soltarás tensiones, pensamientos repetitivos y cargas innecesarias. Ideal para cerrar el día, aliviar el estrés o prepararte para un descanso reparador. Esta práctica te ayudará a reconectar con una sensación de ligereza, paz y bienestar interior. Suelta lo que ya no necesitas y siente la libertad de estar en calma.