S'endormir avec plus grand que soi

Dans cette méditation guidée, je t'accompagne doucement dans le sommeil, à travers un ancrage au corps profond, un voyage sous un ciel nocturne et une descente progressive vers le sommeil, tout en te sentant protégé par quelque chose de plus grand. Idéale si tu arrives au lit épuisé sans réussir à trouver le sommeil.