Sat Chit Ananda - Mantra Meditation

Versuche nicht darüber zu meditieren, was die Begriffe bedeuten. Versuche auch nicht intellektuell nachzuvollziehen, was das Mantra dir sagen möchte. Sei einfach nur hier und höre dem Mantra in deinem Bewusstsein zu. Ohne Analyse, ohne Meinung, ohne Bewertung deiner Konzentrationsfähigkeit. Öffne dein Tor zu deinem inneren Mut, dich ganz dem Mantra hinzugeben. Sat: die Wahrheit - Chit: das Bewusstsein - Ananda: Glückseligkeit, Freude